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作者介绍：
胡坤梅，85后，四川成都人，现居珠海。
因为朋友说亚丁赛道全是野路吸引了我，而落入这个高海拔赛事坑中，第一次去亚丁就深深爱上了那里的清新空气和巍峨雪山。喜欢旅行、跑步、摄影和用文字记录。
跑山之于我是游戏，也是疲惫生活中的英雄梦想。
——“你为什么还戴着柴古的参赛手环啊？装X吗？” “要戴到啥时候取呀？”
——“呃，为了去亚丁的时候有人来搭讪呗。”
半个月前柴古80km被关门，虽然跑开心了还是有一点点不甘，默默下决心，戴着这根手环提醒自己这次亚丁要加油、要完赛，结束后就摘。
提前四天和细细、阿老师一行六人从成都出发坐车去亚丁，一路向西走走拍拍吃吃玩玩，顺便适应随着海拔升高而逐渐稀薄的空气。过折多山时前额一紧，不由感叹，年纪大了……
以前小时候上高原都没什么感觉。一路备受照顾，特别在路上睡得迷迷糊糊，突然醒来，细妞立刻递上一个剥得干干净净的橙子，太幸福了！醒着的时候我们两个屁话超多，能聊到地动山摇。
天路十八弯 剪子弯 3990m
海子山
1号晚上到达日瓦（现在叫香格里拉镇），听非常熟悉川西藏区的阿老师将历史、地理、人文娓娓道来，顿时觉得，我们只知道喊“我靠好美！”多没有文化。
不过学得也快，第二天和细妞换上计划比赛穿的装备去赛道上适应的时候，已经能够准确分辨仙乃日和央迈勇了。
央迈勇
仙乃日
稻城三神山，藏语为“贡嘎日松贡布”（藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”），分别是北峰仙乃日6032米（观音），南峰央迈勇5958米（文殊），东峰夏诺多吉5958米（金刚手）。
据说爬到波拥措能看到三座神山一字排开，这次很谨慎因为担心高反，忍住，没有前往。喜爱的地方总要留点遗憾，下次再去。
我们2号先领了装备，拍了定妆照。
然后进景区从洛绒牛场（海拔4200m）往牛奶海方向沿53km的赛道折返小跑了6km，和很多徒步结束的选手say hi～ 细妞明显比我活蹦乱跳。下午3点山里下起了冰雹，大粒大粒打在脸上生疼，但两个小疯子越跑越嗨！
来都来了 必须跳一个
跳2秒钟 趴地上喘2分钟
蹦跶完坐shuttel下山啦，山路几百个弯，甩得大家迷失自我，幸好备了晕车药。回到镇里简单晚餐后早早休息。
第二天舒舒服服睡到自然醒，当然，我们两个的自然醒都是清晨 六 点 半！磨蹭到下午去了技术说明会，先是活捉山鬼柒老板，再是大神祁敏。
赶快拍下合照，因为图上的每一位出发后我都是看不到尾灯的！其实贾俄仁加也坐在旁边，就是不好意思，真的有当小粉丝的感觉。
细细 柒月 铃铛
祁敏
贾俄仁加
看了总监介绍赛道，32km 爬升2300m左右，海拔区间3000m到4750m，小心翼翼又盲目乐观。一直以为垭口只有一个，翻过就是一路下坡，这个美梦持续直到……4号下午两点半。
在会场还跟珠海跑友Dr Q介绍的摄影师子胥见了一面，发现都是四川人，亲切亲切。
让我们当一会儿游客
洛克小道
赛前一晚早早回酒店，没有高原越野经验的我非常忐忑，反而睡不着。睡了4小时起来整装出发步行去起点。
一起跑芝加哥的浩澈 不过人家跑得飞快
贾俄仁加
想问总监是算过良辰吉时嘛，6:57大家还在叽叽喳喳就鸣枪出发啦！
我很卖力地跑了200m，发现力不从心，很喘，于是跑走结合，过了公路进入山地。跟其它比赛不同，这一路上几乎没人说话，大家都怕过多地消耗体力，只听得见喘息声和杖敲击地面的声音。
很快到达cp1，3km+ 用了20分钟。补了一杯热水、一块蛋糕之后继续跑起来。空气很干燥，呼吸稍微适应一点了，能够小跑，但都是一路上坡也跑不快。到cp2、cp3都还挺顺利，到达cp3的时候就听说贾俄已经冲线了！果然高原选手发挥出色呀～
53km冠军是当地人四郎多吉。
感动于他的坚持 他的故事
每到一个cp都跟珠海黑练班的小伙伴在群里打卡，一向都是靠大家的鼓励续力。出cp3一段公路，这时候太阳已经很猛烈了，我把自己包裹严实。烈日下徒步开始有点烦躁，听着后面选手把杖拖在地上的声音都觉得很不舒服，于是小跑几步甩开不安的情绪。
出cp3
右转上山，赛道旁有几名大巴司机在休息也在观赛，他们边跟家人视频边说，你看，这些是“天空走”的选手！
我们……我们也有跑，好吗！不要这么严格，阔以吗？
顺利到达cp4冲古寺，补好红牛，拿了一袋薯片，准备出发。高原补给简单，但志愿者很热情，执意要帮我撕开包装袋，我才发现自己的手冻得有点不听使唤。
冲古寺
一路吃着薯片走着景区栈道，偶尔拍拍风景逗一逗路边的小松鼠，假装自己是悠闲的游客。
游客照
真正的考验开始，我不想跑了，又进入了无信号区域，只有埋头快走。路上一直有选手坐下来休息，还招呼着一起休息，但我不敢停，一直缓慢地挪。
海拔持续上升，超过4000m之后爬一段就觉得心脏要蹦出嗓子眼儿，肺快炸掉了，不敢深呼吸，总觉得会触发什么疼痛或爆炸按钮。实在很累就站在原地撑着杖休息几秒，又继续前行。吃了两条胶还是爬不动才明白不是体力的问题，是心肺跟不上，腿一点都不累。
这时有个女选手看着旁边在吃草的马，说：“我好想骑马啊，走不动了。”
另一个选手说：“别想啦，你骑马就没成绩了，白来了！”
“啊，组委会真的好严格，这样就没成绩了呀……”
爬到这里，其实还好，看着远处经幡飘扬的垭口知道那里就是cp5打卡点，虽然很艰难但总算是有希望，爬上4600m过后就是一路下坡啦！然而，现实是相当残酷的！
爬到懵逼的我 摄影师跟我说话 反应都慢半拍
打好卡经过补给点志愿者极力推荐吃点自热米饭再走，我想6km下坡用不了多长时间，况且下午三四点阴冷的山里很容易下雪下冰雹，还是不吃了，简单补个水赶快走吧。
结果跑了几百米平路发现，怎么选手都在往天上走！心里咯噔一下，原来还有一个4750m的垭口！
200m Z型爬升，就在眼前，这个Last Pass后来被大家叫成了“要命垭口”！
这一段心态有点滑坡，但还可控，安慰了一个快跑泪崩的53k的小哥哥，看到另一个高反流泪的选手还在想，哎呀不用哭嘛……然而，就在100m之后等我爬到垭口，一屁股坐在地上就开始飙泪，第一次跑步跑到技术型释放，太夸张了。
当时案发现场重现
顶上休息的选手都很温暖，一边安慰我说女孩子哭吧哭吧没什么，一边递糖递巧克力给我。志愿者也很关心我的状态。
眼前其实是这样壮阔的风景
速速抹了眼泪，转头发现在顶上的摄影师是子胥！他正忙着进行艺术创作，请他帮我拍了两张，可能这是我在赛道上最像在比赛的照片吧。
收拾情绪，立刻下山！
这下真的是下坡了，超强技术型路段，可快跑，但也要很小心，很怕碰到松动石块砸到下面的选手。随着海拔下降，一路跑过积雪、大块石头、碎石、苔藓、荆棘、灌木丛、草地森林，穿插着溪流…… 像极了游戏场景，想象自己是劳拉或是别的什么探险者，自带主角光环。
借细细的图 看看赛道
这时候也没那么喘了，离终点越来越近有点心急，主要是手机没信号，对于网瘾少女来说太煎熬了！每跑一段问志愿者都说还剩2km，算了，志愿者的话不能信。
终于拐上土路，看到亚丁村了，心里开始激动，终于终于一切要完成了！一小段水泥路，我知道细细在终点等我，特别安心！
迈开已经不想跑的腿，越野艺术家要表演冲线咯！
9小时50分 完成32km天空跑组，据说累计爬升有2800m。
细细比我快一小时完赛，我跑完头开始疼，也不懂是不是高反，反正跑完了爱咋反咋反吧。在终点她还帮我接热水照顾我，最可爱的姑娘！
跑一次亚丁就着了魔，心里盘算着什么时候会再来，下次是不是要挑战50km，这个坑要挖给谁……哈哈哈哈
Skyrunning有一种魔力，把自己抛向天空，眼睛贪婪嗜着美景，身体拼命探测极限。跑在水蓝色星球最后的秘境里，非常享受整个过程，每一次呼吸、每一刻情绪，赛道上每一声加油、每一个表情，朋友家人遥远的牵挂、终点的等候…… 让比赛体验近乎完美！
彻底爱上高海拔赛事啦，下次见噢！
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